Népi gyógyszerek a férfiak hatékonyságának növelésére

A férfiak hatékonyságának növelésére szolgáló népi gyógyszerek jól segíthetnek az erekciós diszfunkció és a prosztatitisz elleni küzdelemben. Javítják a tesztoszteron előállítását is, ami különösen fontos a „férfi menopauza” után. Hasonló receptek vannak a nők számára, segítenek a gyulladás leküzdésében és az ösztrogén szintézisének normalizálásában.

A hatékonyság csökkenésének okai

Minden olyan tényező, amely negatívan hat a hatékonyságra, két csoportra osztható: pszichogén és organikus.

Pszichogén:

• Túlterhelés és mentális kimerültség a nagy terhelés miatt (nagy a munka, az érzelmi tapasztalatok, a nagy mennyiségű információ feldolgozásával vagy feldolgozásával kapcsolatos mentális stressz);
• Depresszió vagy szubdepresszív állapot;
• Poszt -traumás szindróma (a tapasztalt nehéz élet események utáni állapot, például válás, szeretett ember halála stb.);
• Önbizalom és megnövekedett szorongás a személyes élet kudarcaival, a megjelenéssel való elégedetlenséggel, a pénisz méretével stb.;
• A hipokondriumok túlzott aggodalomra adnak okot az egészségével kapcsolatban, amikor egy ember nem létező betegségeket keres, vagy nagymértékben eltúlozza a meglévők veszélyét, és fél a férfiak hatalmát elveszíteni;
• Konfliktusok egy partnerrel, aki a szexuális vonzódás eltűnéséhez vezetett.

Férfi hatékonyságra

A férfiak hatékonyságának növelése érdekében mind az időskorban, mind az ifjúságban nagy mennyiségű tápanyagra van szükség. Az, hogy az ember testének vitaminokkal és bányászokkal szolgáljon, hogy a népi módszerek megfeleljenek a legmegfelelőbbnek. A férfiak teljesítményének növeléséhez a következő nyomelemekre van szükség:

• Cink;
• Szelén;
• Króm;
• Magnézium;
• B -vitaminok;
• C -vitamin;
• A -vitamin;
• E. vitamin

Ritkán lehet gyorsnak nevezni a népi módszerek gyorsnak. Nehéz előállítani a hatékonyság javítását a népi gyógyszerekkel. Hosszabb kezelési módra van szükség. Végül is a hagyományos orvoslás elsősorban természetes összetevőket foglal magában. Nem azonnal segítenek, de a hatás stabilabb, mint az izgalmas tabletták.

Tök

Az egyik ember számára hasznos termék a tök. Ez a legnagyobb előnyt jelent a töklé és a frissek formájában, amelyek nem adták át a magok termikus feldolgozását.

A tök edények nagy mennyiségű cinkt tartalmaznak. Ez az elem szükséges ahhoz, hogy a férfi test nagy mennyiségben előállítson tesztoszteront. Ami különösen akkor fontos, ha az ember öregkorban van.

És a zsírsavak segítenek minden korosztály erősebb nemének képviselői. Végül is a prosztatitis a modern napokban nagyon fiatalabb volt, és az Omega-3 a legjobb megelőzés.

Két speciális receptet kínálunk Önnek, amelyek az orosz népi módszerek között ismertek:

• A tökmag golyói mézzel. Töltsön fel 0,5 kg friss magot, amelyet nem sütnek a húsdarálóba. Adjunk hozzá egy pohár zsíros mézet, vakítsuk meg a sűrű golyókat, körülbelül 10 mm átmérőjű. Reggel enni két vagy három ilyen vitamint. A recept legfontosabb dolga a magok helyének megfelelő tisztítása. Amikor eltávolítja a héjat, hagyja a vékony fóliákat a helyén - a leginkább a mikroelemek hatékonyságához szükséges;
• Ismét átadja a toláshoz hasonló vetőmag módszerrel egy húsdarálón keresztül. Vak a kapott tortillától, és süsse, csak ne száradjon meg. Ez egy finom és könnyű desszert a tea számára. Különösen, ha mézet ad hozzá a kész porhoz.

Zeller

Ez a növény messze van mindenkitől az ízlésig. Ez azonban nagyon hasznos a férfiak hatékonyságának megerősítéséhez. A zeller gyökereiben különösen nagy tápanyagforrás található. A szükséges nyomelemek szárában kissé kisebbek.

A rizómák és a zeller szárai az egyik legjobb módszer az ember hatékonyságának gyors növelésére. Egy pohár frissen sajtolt zellerlevet közvetlenül egy intim természetű cselekedet előtt segít abban, hogy magabiztosabb legyen.

Próbálja ki a következő népi gyógyszereket a férfiak hatékonyságához: zeller:

• Csiszolja meg a zeller rizómáit és szárát. Zúzott sárgarépát és fehérrépát is hozzáadunk. Keverje össze, flavizálja az olívaolajat és a citromlevet, jobb, ha nem ad hozzá sót. Rendes salátaként használjuk, ízletes és tápláló;
• Szárítsa meg a zellert. Érett a por állapotához. Kényelmes felhasználni az élelmiszerek folyamatosan történő hozzáadását, és ugyanakkor javítja a képességét;
• Három rizómát reszelőn. Csomagoljuk a kapott keveréket két gézrétegbe, nyomjuk ki a gyümölcslevet. 2 evőkanál. Napi elegendő lesz a férfi hatékonyság megerősítéséhez. Hozzáadhat egy kis mézet, hogy ízlésesebb legyen;
• Finoman vágja le a zellert. Adjunk hozzá kis szőlőt, zúzott dióit. Tüstfejével vagy más savanyú -Milk termékekkel szezonáljuk. Naponta az ábra ártása nélkül akár 2 adagot is fogyaszthat, és gyorsan visszaállíthatja a hatékonyságot.

Iván-tea

Ezt a „keskeny lepirált ruhát” elnevezésű növényt az orosz népgyógyászatban az ősi időkből használták. A férfiak hatékonyságának kezelésére a levelek és a virágok jól illeszkednek. Az Ivan-tea könnyű főzete nagyszerű helyettesítést jelent a kávé és a Baycho tea, amelyek káros a férfiak szexuális tevékenységére.

A következő népi gyógyszerekben az ivan-teát használják a hatékonyság növelésére:

• Tinktúra. Vegyünk egy pohár forrásban lévő vizet és egy evőkanál szárított Iván-egy-t. Bezárja a fedéllel, tartsa 20 percig. Minden reggel és este fél pohár ilyen tinktúrát kell inni. A népi módszerrel történő kezelési mód harminc nap. Annyira pihenünk, és ha szükséges, ismételjük meg;
• Főzet. 2 evőkanál. Öntsük a száraz növényeket egy serpenyőbe, öntsön egy pohár vizet. Amikor a víz felforrósodik, tegye a hőt gyengébbé, csukja be a fedelet, könnyű forralással, amelyet 15 percig tartunk. Kapcsolja ki a kályhát, tartsa bezárva a serpenyőt két órán át. Készen áll, a főzet részeg lehet. A legjobb - 2 teáskanál. Napi háromszor, üres gyomoron;
• Teás ital. Öblítse le a vízforralót forrásban lévő vízzel. Szükségünk lesz 3 teáskanálra. Száraz Iván-egy és fél literes forrásban lévő víz. A teát főzzük, de először nem a teljes forrásban lévő víz mennyiségét öntjük, csak egyharmadát. 7 perc elteltével adjuk hozzá a fennmaradó forró vizet, főzz még egy kicsit. Ez az ital nagy mennyiségben részeg lehet, és a hatékonyság helyreáll. Adjon hozzá mézet ízlés szerint, többé -kevésbé forrásban lévő vizet, ha szereti az erős vagy gyenge teát.

Gyömbér

A gyömbér egyike azoknak az összetevőknek, amelyeket gyakran használtak a keleti népi gyógyszerekben. Ez a gyökér nagyszerű, ha minden nap használja, és erősíti annak hatékonyságát. Ez tartalmazza az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot a jó férfi erőképességhez.

A férfiak hatékonyságának javításának következő népi módszereiben használják:

• Vegyünk egy friss gyömbérgyökert és savanyúságot. Szükségünk lesz egy kilogrammra a termékre. Vágja vékony szeletekre a héj eltávolítása után. A pácokkal teli 3 literes bankot előre kell készíteni. Szükségünk van 1,5 csésze rizsecetre, 3 evőkanál. evőkanál cukor. Adjon hozzá vizet, keverje össze alaposan. Aludtuk az apróra vágott gyömbért. Hét óra elteltével már enni lehet;
• Ebben a népi módszerben használhatja a szárított fűszeres "gyömbér" és a friss gyökereket is. A gyömbért és a mézet 1: 1 arányban keverjük össze. 15 napig hideg helyre helyeztük. Mielőtt lefeküdne, használunk néhány kanálot. Hasznosként használható potenciális desszerthez;
• Dörzsöljük a friss gyömbérrácsot, jobb - nem a legkisebben. Öntsön vodkát. A gyömbér minden tápanyagot ad a tinktúrának, legkorábban, mint 12 nap után. Ezután ki kell szűrnie a tinktúrát egy szűrőedényen keresztül. Adjunk hozzá citromlevet, cukrot és egy kis fahéjat ízlés szerint. Mielőtt lefekszik, iszunk egy teáskanál tinktúrát, vízzel mossuk le.

Hogyan lehet növelni az otthoni hatékonyságot?

A megfelelően kiválasztott étrend nagyon jótékony hatással van a férfi nemi életre

Mivel nem akar orvoshoz fordulni, sok beteg érdekli, hogyan lehetne növelni az otthoni hatékonyságot. Néhányuk nagysebességű gyógyszerek használatát igényli. De ezt szem előtt kell tartani, hogy az ilyen pénzeszközöknek számos ellenjavallata van. Sokkal hatékonyabb, ha ezt a problémát átfogó fizikai aktivitással, kiegyensúlyozott étrendben, valamint a népi módszerekben segíti a férfiak hatékonyságának normalizálásában.

Gyakorlat

A testmozgás elősegíti a vérkeringés felgyorsítását, ami véráramlást biztosít a nemi szerv számára. A sport során a kitartást előállítják, ez pozitívan befolyásolja a nemi közösülés időtartamát. A hatékonyság növelése érdekében a férfiak ajánlottak a következő gyakorlatok elvégzéséhez:

• Guggolás. Klasszikus guggolás elvégzését kell végezni, majd visszatérni a kiindulási helyzetbe. Az ismételt ismételt 20-25 alkalommal ajánlott.
• "A katona lépései." Lépéseket kell végrehajtani, térdét a has szintjére emelni. A kezek önkényesen vagy az övre helyezhetnek. Sétáljon 1 percig.
• A medence nevelése. Feküdjön a hátadon, támaszkodjon a karjaira, a lábaira és a lapátra. Végezze el a medencét, majd térjen vissza a kezdeti helyzetbe. A gyakorlatoknak utánozniuk kell a mozgást „oda -vissza”. Ismételje meg 25-30-szor.
• "Tartsa a követ." Szerelje fel a lábát a váll szélességét, és tegye a kezét az övre. Lassan guggolva, térdre hajlítva, a guggolást csak a megállásig kell elvégezni. Rögzítse ezt a helyzetet, és a lehető legnagyobb mértékben szűrje le a fenéket. Ismételje meg 10-15 alkalommal.
• "Bicikli". Feküdjön a hátadon, tartsa a kezét az övére. Csukja be a térdét, és emelje fel a kezét, készítse el a lábát a kerékpárt szimuláló lábával.
• Fut a helyén. Futtasson a helyén, próbálja meg nem szakítani a lábát messze.

A guggolás állandó és rendszeres teljesítménye elősegíti a herék aktivitásának javítását, és több tesztoszteront termelnek, ami közvetlenül befolyásolja a hatékonyságot

A Kegel gyakorlat eredményének elérése érdekében rendszeresen kell elvégezni, a terhelés fokozatos növekedésével. Az ilyen mozgások megengedhetik a szexuális intimitás során, hogy növeljék az időtartamát és javítsák a minőséget.

Diéta

A szexuális intimitás előtt a narancs használata a nemi közösülés időtartamának növelése érdekében.

Az erekció javítása érdekében a férfiakat ajánljuk, hogy tartsák be a speciális étrendet. Vannak olyan termékek, amelyek hozzájárulnak a férfi erők növeléséhez és a hatékonyság javításához. Ide tartoznak:

1. Tengeri halak. Különösen jó a férfiak hatékonyságában a lepény és a makréla. Nagy mennyiségű foszfort tartalmaznak, ami növeli a férfi hormonok termelését.
2. Fehérrépa. Számos különféle aminosavat tartalmaz, amelyek javítják a libidót és növelik a férfi erőket. A fehérrépa nem ajánlott a hepatitisre és az idegrendszer problémáira.
3. Citrom és narancs. Javasoljuk, hogy közvetlenül a szexuális intimitás előtt használja, mivel ezek a gyümölcsök meghosszabbítják a nemi közösülés időtartamát. Ezen felül antioxidánsként működnek, az egész test gyógyítását.
4. Fürj tojás. Megengedhető, hogy még nyersen is használjon, mivel ez egy teljesen ártalmatlan termék. Nagy mennyiségben aminosavakat és foszforokat tartalmaznak, amelyek növelik a libidót és javítják a nemi közösülés minőségét.
5. Banánok. Hozzájárulnak az intim cselekedet időtartamának meghosszabbításához, valamint az élénk érzések megszerzéséhez. Ezenkívül a banán javítja a teljes reproduktív rendszer működését.
6. Drágám és Parch. Nagy mennyiségű fehérjét tartalmaznak, ami szükséges a magas színvonalú szexuális élethez. Részt vesznek a tesztoszteron előállításában, így a használat hatása elég észrevehetővé válik.
7. Csokoládé. Elősegíti a szerotonin hormon előállítását, amelyet az öröm hormonjának hívnak. Ez a termék javítja a szexuális vágyat és javítja az érzéseket az intimitás során.

Ezen túlmenően a férfiaknak ajánlják az olyan ételek elhagyását, mint a zsíros hús, az édes szódavíz, az alkoholos italok, a sütés. Ezek a termékek képesek rontani az erekciós funkciót, és a gyomor -bélrendszer különféle betegségeit okozhatják. Csökkenteni kell az étrendben a sómennyiséget.

Gyors -aktív módszerek

Egyes gyógyszerek, valamint egy speciális masszázs elősegíti a hatékonyság növelését. A masszázs technikának nincs ellenjavallata, nem okoz szövődményeket, ezért a nemi szervek önmagasztásának elvégzéséhez javasolt a férfiak a szexuális kapcsolat előtt.

A masszázs a következő szabályoknak megfelelően történik:

• masszírozza a herék területét; A csökkentett libidóval javasoljuk, hogy ezt a lehető leggyakrabban tegye meg.
• A masszázs naponta, és szükségszerűen közvetlenül a szexuális érintkezés előtt is elvégezhető.
• A masszázs még a közösülés során is elvégezhető, ez elősegíti az erekció fenntartását, és növeli az intimitás időtartamát.
• A masszázs hasznos az úgynevezett férfi menopauza esetén, amely átlagosan 50 év után fordul elő.
• A masszázsmozgásnak sima és könnyűnek kell lennie, nem ajánlott a csipeszek elvégzése.
• A masszázs során nem szabad fájdalom vagy kellemetlen érzés. Amikor megjelennek, meg kell állítani az eljárást.

A masszázs energiát ad és növeli a férfi erőket, de a maximális hatás csak a rendszeres végrehajtásával érhető el. A masszázs nemcsak az otthoni hatékonyság növelésében, hanem az időtartamának növelésében is segít. A rendszeres eljárások az intimitást kiváló minőségűbbé teszik, új érzéseket adva.

A hatékonyság gyors növelése érdekében gyógyszereket használnak. Csak akkor ajánlottak, ha az összes többi módszer nem hozhatja meg a megfelelő eredményt. A tabletták nagyon sok ellenjavallattal, valamint mellékhatásokkal rendelkeznek. Rendszeres technikájuk függőséghez vezethet. Ebben az esetben az erekció nem fordul elő speciális tabletták nélkül.

A férfiak hatékonyságának javítására szolgáló népi gyógyszerek nem hatnak azonnal. Ugyanakkor, ha nincsenek súlyos orvosi patológiák, az ilyen módszerek segítenek a férfiak hatalmának visszahozni az egészség és hosszú ideig történő károk nélkül.